وصفات جديدة

سمك السلمون المرقط المخبوز بالزعتر والجير

سمك السلمون المرقط المخبوز بالزعتر والجير


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مكونات

  • 2 شرائح سمك السلمون المرقط
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة كبيرة زعتر
  • 2 فص ثوم مفروم
  • ملح للتذوق
  • فلفل للذوق
  • 1 ليمونة معصورة

الاتجاهات

سخن الفرن على 350 درجة فهرنهايت.

ضع قطعتين من سمك السلمون المرقط في وعاء وأضف جميع المكونات فيه. امزج جميع المكونات وتأكد من تغطية السمك بالكامل.

دع السمك ينقع لمدة ساعة تقريبًا.

ضعي الفيليه على صينية خبز غير لاصقة واخبزيها في الفرن لمدة 20 دقيقة تقريبًا ، مع التقليب مرة واحدة بين تلك الأوقات.

حقائق غذائية

الحصص 4

السعرات الحرارية في كل حصة 125

ما يعادل الفولات (إجمالي) 7 ميكروغرام 2٪


سمك السلمون المرقط بالعسل والليمون

إذا كنت تبحث عن وصفة سمك السلمون المرقط فولاذية رائعة & # 8211 لا مزيد من البحث. هذه الوصفة جيدة جدًا لدرجة أنك ستحضرها مرارًا وتكرارًا ، وأنا أضمنها. أكثر ما أحبه في هذه الوصفة هو الصلصة & # 8211 بالثوم ، حلوة ومالحة ، مشرقة بشكل ممتع ومتوازنة تمامًا. وأنت لا تضع الصلصة وتخبز السمك. بدلًا من ذلك ، تترك السلمون المرقط ينقع فيه لبضع ساعات ويمتص العصائر اللذيذة. هذا يجعل السمك ينكه من الداخل إلى الخارج ، ويذوق طعمه عدة مرات عندما تأكله. في هذه الوصفة ، يتم احتواء كل النكهات داخل الأسماك نفسها ولا حاجة إلى صلصات إضافية.


سمك السلمون المرقط بالعسل والليمون

إذا كنت تبحث عن وصفة سمك السلمون المرقط فولاذية رائعة & # 8211 لا مزيد من البحث. هذه الوصفة جيدة جدًا لدرجة أنك ستحضرها مرارًا وتكرارًا ، وأنا أضمنها. أكثر ما أحبه في هذه الوصفة هو الصلصة & # 8211 بالثوم ، حلوة ومالحة ، مشرقة بشكل ممتع ومتوازنة تمامًا. وأنت لا تضع الصلصة وتخبز السمك. بدلًا من ذلك ، تترك السلمون المرقط ينقع فيه لبضع ساعات ويمتص العصائر اللذيذة. هذا يجعل السمك ينكه من الداخل إلى الخارج ، ويذوق طعمه عدة مرات عندما تأكله. في هذه الوصفة ، يتم احتواء كل النكهات داخل الأسماك نفسها ولا حاجة إلى صلصات إضافية.


سمك السلمون المرقط بالعسل والليمون

إذا كنت تبحث عن وصفة سمك السلمون المرقط فولاذية رائعة & # 8211 لا مزيد من البحث. هذه الوصفة جيدة جدًا لدرجة أنك ستحضرها مرارًا وتكرارًا ، وأنا أضمنها. أكثر ما أحبه في هذه الوصفة هو الصلصة & # 8211 بالثوم ، حلوة ومالحة ، مشرقة بشكل ممتع ومتوازنة تمامًا. وأنت لا تضع الصلصة وتخبز السمك. بدلًا من ذلك ، تترك السلمون المرقط ينقع فيه لبضع ساعات ويمتص العصائر اللذيذة. هذا يجعل السمك ينكه من الداخل إلى الخارج ، ويذوق طعمه عدة مرات عندما تأكله. في هذه الوصفة ، يتم احتواء كل النكهات داخل الأسماك نفسها ولا حاجة إلى صلصات إضافية.


سمك السلمون المرقط بالعسل والليمون

إذا كنت تبحث عن وصفة سمك السلمون المرقط فولاذية رائعة & # 8211 لا مزيد من البحث. هذه الوصفة جيدة جدًا لدرجة أنك ستحضرها مرارًا وتكرارًا ، وأنا أضمنها. أكثر ما أحبه في هذه الوصفة هو الصلصة & # 8211 بالثوم ، حلوة ومالحة ، مشرقة بشكل ممتع ومتوازنة تمامًا. وأنت لا تضع الصلصة وتخبز السمك. بدلًا من ذلك ، تترك السلمون المرقط ينقع فيه لبضع ساعات ويمتص العصائر اللذيذة. هذا يجعل السمك ينكه من الداخل إلى الخارج ، ويذوق طعمه عدة مرات عندما تأكله. في هذه الوصفة ، يتم احتواء كل النكهات داخل الأسماك نفسها ولا حاجة إلى صلصات إضافية.


سمك السلمون المرقط بالعسل والليمون

إذا كنت تبحث عن وصفة سمك السلمون المرقط فولاذية رائعة & # 8211 لا مزيد من البحث. هذه الوصفة جيدة جدًا لدرجة أنك ستحضرها مرارًا وتكرارًا ، وأنا أضمنها. أكثر ما أحبه في هذه الوصفة هو الصلصة & # 8211 بالثوم ، حلوة ومالحة ، مشرقة بشكل ممتع ومتوازنة تمامًا. وأنت لا تضع الصلصة وتخبز السمك. بدلًا من ذلك ، تترك السلمون المرقط ينقع فيه لبضع ساعات ويمتص العصائر اللذيذة. هذا يجعل السمك ينكه من الداخل إلى الخارج ، ويذوق طعمه عدة مرات عندما تأكله. في هذه الوصفة ، يتم احتواء كل النكهات داخل الأسماك نفسها ولا حاجة إلى صلصات إضافية.


سمك السلمون المرقط بالعسل والليمون

إذا كنت تبحث عن وصفة سمك السلمون المرقط فولاذية رائعة & # 8211 لا مزيد من البحث. هذه الوصفة جيدة جدًا لدرجة أنك ستحضرها مرارًا وتكرارًا ، وأنا أضمنها. أكثر ما أحبه في هذه الوصفة هو الصلصة & # 8211 بالثوم ، حلوة ومالحة ، مشرقة بشكل ممتع ومتوازنة تمامًا. وأنت لا تضع الصلصة وتخبز السمك. بدلًا من ذلك ، تترك السلمون المرقط ينقع فيه لبضع ساعات ويمتص العصائر اللذيذة. هذا يجعل السمك ينكه من الداخل إلى الخارج ، ويذوق طعمه عدة مرات عندما تأكله. في هذه الوصفة ، يتم احتواء كل النكهات داخل الأسماك نفسها ولا حاجة إلى صلصات إضافية.


سمك السلمون المرقط بالعسل والليمون

إذا كنت تبحث عن وصفة سمك السلمون المرقط فولاذية رائعة & # 8211 لا مزيد من البحث. هذه الوصفة جيدة جدًا لدرجة أنك ستحضرها مرارًا وتكرارًا ، وأنا أضمنها. أكثر ما أحبه في هذه الوصفة هو الصلصة & # 8211 بالثوم ، حلوة ومالحة ، مشرقة بشكل ممتع ومتوازنة تمامًا. وأنت لا تضع الصلصة وتخبز السمك. بدلًا من ذلك ، تترك السلمون المرقط ينقع فيه لبضع ساعات ويمتص العصائر اللذيذة. هذا يجعل السمك ينكه من الداخل إلى الخارج ، ويذوق طعمه عدة مرات عندما تأكله. في هذه الوصفة ، يتم احتواء كل النكهات داخل الأسماك نفسها ولا حاجة إلى صلصات إضافية.


سمك السلمون المرقط بالعسل والليمون

إذا كنت تبحث عن وصفة سمك السلمون المرقط فولاذية رائعة & # 8211 لا مزيد من البحث. هذه الوصفة جيدة جدًا لدرجة أنك ستحضرها مرارًا وتكرارًا ، وأنا أضمنها. أكثر ما أحبه في هذه الوصفة هو الصلصة & # 8211 بالثوم ، حلوة ومالحة ، مشرقة بشكل ممتع ومتوازنة تمامًا. وأنت لا تضع الصلصة وتخبز السمك. بدلًا من ذلك ، تترك السلمون المرقط ينقع فيه لبضع ساعات ويمتص العصائر اللذيذة. هذا يجعل السمك ينكه من الداخل إلى الخارج ، ويذوق طعمه عدة مرات عندما تأكله. في هذه الوصفة ، يتم احتواء كل النكهات داخل الأسماك نفسها ولا حاجة إلى صلصات إضافية.


سمك السلمون المرقط بالعسل والليمون

إذا كنت تبحث عن وصفة سمك السلمون المرقط فولاذية رائعة & # 8211 لا مزيد من البحث. هذه الوصفة جيدة جدًا لدرجة أنك ستحضرها مرارًا وتكرارًا ، وأنا أضمنها. أكثر ما أحبه في هذه الوصفة هو الصلصة & # 8211 بالثوم ، حلوة ومالحة ، مشرقة بشكل ممتع ومتوازنة تمامًا. وأنت لا تضع الصلصة وتخبز السمك. بدلًا من ذلك ، تترك السلمون المرقط ينقع فيه لبضع ساعات ويمتص العصائر اللذيذة. هذا يجعل السمك ينكه من الداخل إلى الخارج ، ويذوق طعمه عدة مرات عندما تأكله. في هذه الوصفة ، يتم احتواء كل النكهات داخل الأسماك نفسها ولا حاجة إلى صلصات إضافية.


سمك السلمون المرقط بالعسل والليمون

إذا كنت تبحث عن وصفة سمك السلمون المرقط فولاذية رائعة & # 8211 لا مزيد من البحث. هذه الوصفة جيدة جدًا لدرجة أنك ستحضرها مرارًا وتكرارًا ، وأنا أضمنها. أكثر ما أحبه في هذه الوصفة هو الصلصة & # 8211 بالثوم ، حلوة ومالحة ، مشرقة بشكل ممتع ومتوازنة تمامًا. وأنت لا تضع الصلصة وتخبز السمك. بدلًا من ذلك ، تترك السلمون المرقط ينقع فيه لبضع ساعات ويمتص العصائر اللذيذة. هذا يجعل السمك ينكه من الداخل إلى الخارج ، ويذوق طعمه عدة مرات عندما تأكله. في هذه الوصفة ، يتم احتواء كل النكهات داخل الأسماك نفسها ولا حاجة إلى صلصات إضافية.


شاهد الفيديو: سمك السلمون مع صوص الكريمة لذيذ و سلطة تفاح والطماطم (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. JoJogrel

    في ذلك شيء ما. سأعرف ، أشكر المساعدة في هذا السؤال.

  2. Tojazil

    كل شيء رائع: كل من الصورة والمعلومات

  3. Hekli

    أعتقد أنك مخطئ. دعنا نناقش. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.

  4. Macnaughton

    السعر الحالي صغير))

  5. Akigami

    إنه متوافق ، المعلومات رائعة

  6. Terence

    اوه شكرا لك



اكتب رسالة